Námskeið fyrir krakka í 2.-4. bekk til að efla sjálfstraust, jákvæðni og vellíðan. Námskeiðið er kennt í Hreyfisal í Fjölskyldulandi. Sjá nánar um námskeiðið á: https://hugarfrelsi.is/namskeidin/katir-krakkar-7-9-ara/ Á mánudögum 25.sept-27.nóv: kl.16:30-17:30
Hugarfrelsi – Kátir krakkar 10-12 ára Þetta námskeið er kennt í Hreyfisalnum í Fjölskyldulandi Námskeið fyrir krakka í 5.-7. bekk til að efla sjálfstraust, jákvæðni og vellíðan. Sjá nánar um námskeiðið á: https://hugarfrelsi.is/namskeidin/katir-krakkar-10-12-ara/ Á mánudögum 25.sept-27.nóv: kl.17:30-18:30
Dagskrá / Schedule: Grunnþjálfunarfimi 16:30-17:15 Sjá nánar hér Grunnþjálfunarfimi Þegar börn vaxa mun heimur þeirra byrja að opnast. Þau verða sjálfstæðari og fara að mynda meiri tengsl við börn og fullorðna utan nánustu fjölskyldu. Þau vilja kanna heiminn og spyrja spurninga. Leikskólabörn eru að færa sig frá því að vera smábörn í nýjan heim rannsókna […]
Hugarfrelsi – Kvíða- og sjálfsstyrkingarnámskeið 13-16 ára Námskeið fyrir unglinga til að efla sjálfsmynd sína og draga úr kvíða. Sjá nánar um námskeiðið á: https://hugarfrelsi.is/namskeidin/kvida-og-sjalfstyrkingarnamskeid/ Á þriðjudögum 26. sept.-28.nóv Kl.17:15-18:45
Upplifðu töfra barnanudds í Fjölskyldulandi! Kafaðu eftir fornri hefð frá Ayurveda - Indlandi! Barnanudd hefur verið þekkt og virt í aldir, þekkt fyrir að bjóða upp á ótal kosti fyrir börn. Nokkrir kostir eru þessir: Aukin tengsl milli foreldris og barns. Leggur grunn að heilbrigðu svefnmynstri. Eykur vellíðan og dregur úr streitu. Stuðlar að heilbrigðri […]
Dagskrá / Schedule: Grunnþjálfunarfimi 16:30-17:15 Sjá nánar hér Grunnþjálfunarfimi Þegar börn vaxa mun heimur þeirra byrja að opnast. Þau verða sjálfstæðari og fara að mynda meiri tengsl við börn og fullorðna utan nánustu fjölskyldu. Þau vilja kanna heiminn og spyrja spurninga. Leikskólabörn eru að færa sig frá því að vera smábörn í nýjan heim rannsókna […]
Dagskrá / Schedule: Snillingafimi 11:00-11:45 Sjá nánar hér Einnig er hægt að kaupa stakan tíma á staðnum fyrir 2.500 kr. Snillingafimi er hönnuð til að styðja við þroska ungbarna (3-12 mánaða). Tímarnir bjóða upp á innsýn í þroskaferlið fyrsta árið til að auka sjálfstraust foreldra og umönnunaraðila til að skilja vaxandi barn sitt. Foreldrar læra […]
Dagskrá / Schedule: Hreyfifimi 1c 9:00-9:45 / Toddlers 9:00-9:45 Sjá nánar hér Hreyfifimi er fyrir 1-2 ára börn. Þar læra þau að stjórna hreyfingunum sínum og hreyfa sig með meiri vitund. Við notum mikið af litríkum og spennandi efniviði og skemmtilegri tónlist sem vekur áhuga þinn og hrífur barnið þitt. Foreldrar eru hvattir til að […]
Dagskrá / Schedule: Hreyfifimi 1D 10:00-10:45 / Toddlers 10:00-10:45 Sjá nánar hér Hreyfifimi er fyrir 1-2 ára börn. Þar læra þau að stjórna hreyfingunum sínum og hreyfa sig með meiri vitund. Við notum mikið af litríkum og spennandi efniviði og skemmtilegri tónlist sem vekur áhuga þinn og hrífur barnið þitt. Foreldrar eru hvattir til að […]
Dagskrá / Schedule: Hreyfifimi 2 11:00-11:45 / Toddlers 11:00-11:45 Sjá nánar hér Hreyfifimi er hreyfinámskeið fyrir 2ja-3ja ára börn. Þar læra þau að stjórna hreyfingunum sínum og hreyfa sig með meiri vitund. Við notum mikið af litríkum og spennandi efniviði og skemmtilegri tónlist sem vekur áhuga þinn og hrífur barnið þitt. Foreldrar eru hvattir til […]
Hugarfrelsi - Helgarnámskeið Helgarnámskeið fyrir börn í 1.-3. bekk ásamt foreldri. Áhersla á aðferðir til að efla sjálfsmyndina í gegnum leik, gleði og núvitund. Námskeiðið verður kennt í Hreyfisal í Fjölskyldulandi Sjá nánar um námskeiðið á: https://hugarfrelsi.is/namskeidin/katir-krakkar-helgarnamskeid/ Helgarnámskeið 4-5 nóv kl.13:00-15:00
Hugarfrelsi - Helgarnámskeið Helgarnámskeið fyrir börn í 1.-3. bekk ásamt foreldri. Áhersla á aðferðir til að efla sjálfsmyndina í gegnum leik, gleði og núvitund. Námskeiðið verður kennt í Hreyfisal í Fjölskyldulandi Sjá nánar um námskeiðið á: https://hugarfrelsi.is/namskeidin/katir-krakkar-helgarnamskeid/ Helgarnámskeið 4-5 nóv kl.13:00-15:00
Hugarfrelsi fyrir fagfólk Sérsniðið námskeið fyrir fagfólk, svo sem kennara, náms- og starfsráðgjafa, starfsfólk frístundaheimila, félagsmiðstöðva, íþróttaþjálfara o.fl. Námskeiðið færir þeim aukin verkfæri til að efla sjálfsmynd, jákvæðni og vellíðan nemenda/skjólstæðinga en ekki síður verkfæri til að draga úr kvíða og streitu þeirra. Sjá nánar um námskeiðið á: https://hugarfrelsi.is/namskeidin/hugarfrelsi-fyrir-fagfolk/ Námskeiðið er kennt í þremur hlutum […]
Námskeið fyrir krakka í 2.-4. bekk til að efla sjálfstraust, jákvæðni og vellíðan. Námskeiðið er kennt í Hreyfisal í Fjölskyldulandi. Sjá nánar um námskeiðið á: https://hugarfrelsi.is/namskeidin/katir-krakkar-7-9-ara/ Á mánudögum 25.sept-27.nóv: kl.16:30-17:30
Hugarfrelsi – Kátir krakkar 10-12 ára Þetta námskeið er kennt í Hreyfisalnum í Fjölskyldulandi Námskeið fyrir krakka í 5.-7. bekk til að efla sjálfstraust, jákvæðni og vellíðan. Sjá nánar um námskeiðið á: https://hugarfrelsi.is/namskeidin/katir-krakkar-10-12-ara/ Á mánudögum 25.sept-27.nóv: kl.17:30-18:30
Dagskrá / Schedule: Grunnþjálfunarfimi 16:30-17:15 Sjá nánar hér Grunnþjálfunarfimi Þegar börn vaxa mun heimur þeirra byrja að opnast. Þau verða sjálfstæðari og fara að mynda meiri tengsl við börn og fullorðna utan nánustu fjölskyldu. Þau vilja kanna heiminn og spyrja spurninga. Leikskólabörn eru að færa sig frá því að vera smábörn í nýjan heim rannsókna […]
Hugarfrelsi – Kvíða- og sjálfsstyrkingarnámskeið 13-16 ára Námskeið fyrir unglinga til að efla sjálfsmynd sína og draga úr kvíða. Sjá nánar um námskeiðið á: https://hugarfrelsi.is/namskeidin/kvida-og-sjalfstyrkingarnamskeid/ Á þriðjudögum 26. sept.-28.nóv Kl.17:15-18:45
Dagskrá / Schedule: Grunnþjálfunarfimi 16:30-17:15 Sjá nánar hér Grunnþjálfunarfimi Þegar börn vaxa mun heimur þeirra byrja að opnast. Þau verða sjálfstæðari og fara að mynda meiri tengsl við börn og fullorðna utan nánustu fjölskyldu. Þau vilja kanna heiminn og spyrja spurninga. Leikskólabörn eru að færa sig frá því að vera smábörn í nýjan heim rannsókna […]
Dagskrá / Schedule: Snillingafimi 11:00-11:45 Sjá nánar hér Einnig er hægt að kaupa stakan tíma á staðnum fyrir 2.500 kr. Snillingafimi er hönnuð til að styðja við þroska ungbarna (3-12 mánaða). Tímarnir bjóða upp á innsýn í þroskaferlið fyrsta árið til að auka sjálfstraust foreldra og umönnunaraðila til að skilja vaxandi barn sitt. Foreldrar læra […]
Dagskrá / Schedule: Hreyfifimi 1c 9:00-9:45 / Toddlers 9:00-9:45 Sjá nánar hér Hreyfifimi er fyrir 1-2 ára börn. Þar læra þau að stjórna hreyfingunum sínum og hreyfa sig með meiri vitund. Við notum mikið af litríkum og spennandi efniviði og skemmtilegri tónlist sem vekur áhuga þinn og hrífur barnið þitt. Foreldrar eru hvattir til að […]
Dagskrá / Schedule: Hreyfifimi 1D 10:00-10:45 / Toddlers 10:00-10:45 Sjá nánar hér Hreyfifimi er fyrir 1-2 ára börn. Þar læra þau að stjórna hreyfingunum sínum og hreyfa sig með meiri vitund. Við notum mikið af litríkum og spennandi efniviði og skemmtilegri tónlist sem vekur áhuga þinn og hrífur barnið þitt. Foreldrar eru hvattir til að […]
Dagskrá / Schedule: Hreyfifimi 2 11:00-11:45 / Toddlers 11:00-11:45 Sjá nánar hér Hreyfifimi er hreyfinámskeið fyrir 2ja-3ja ára börn. Þar læra þau að stjórna hreyfingunum sínum og hreyfa sig með meiri vitund. Við notum mikið af litríkum og spennandi efniviði og skemmtilegri tónlist sem vekur áhuga þinn og hrífur barnið þitt. Foreldrar eru hvattir til […]
Byrjum aftur með þemadagana okkar! Komdu að föndra með leir, baunir og allskonar skemmtilegan efnivið milli kl 15-17:30 í Fjölskyldulandi! Börnin fá að sjálfsögðu að taka allt með sér heim sem þau skapa! Okkur finnst svo gaman að gera eitthvað saman! Eigum notalega fjölskyldustund í Fjölskyldulandi <3 Let's start again with our theme days! Come […]
Námskeið fyrir krakka í 2.-4. bekk til að efla sjálfstraust, jákvæðni og vellíðan. Námskeiðið er kennt í Hreyfisal í Fjölskyldulandi. Sjá nánar um námskeiðið á: https://hugarfrelsi.is/namskeidin/katir-krakkar-7-9-ara/ Á mánudögum 25.sept-27.nóv: kl.16:30-17:30
Hugarfrelsi – Kátir krakkar 10-12 ára Þetta námskeið er kennt í Hreyfisalnum í Fjölskyldulandi Námskeið fyrir krakka í 5.-7. bekk til að efla sjálfstraust, jákvæðni og vellíðan. Sjá nánar um námskeiðið á: https://hugarfrelsi.is/namskeidin/katir-krakkar-10-12-ara/ Á mánudögum 25.sept-27.nóv: kl.17:30-18:30
Dagskrá / Schedule: Grunnþjálfunarfimi 16:30-17:15 Sjá nánar hér Grunnþjálfunarfimi Þegar börn vaxa mun heimur þeirra byrja að opnast. Þau verða sjálfstæðari og fara að mynda meiri tengsl við börn og fullorðna utan nánustu fjölskyldu. Þau vilja kanna heiminn og spyrja spurninga. Leikskólabörn eru að færa sig frá því að vera smábörn í nýjan heim rannsókna […]
Hugarfrelsi – Kvíða- og sjálfsstyrkingarnámskeið 13-16 ára Námskeið fyrir unglinga til að efla sjálfsmynd sína og draga úr kvíða. Sjá nánar um námskeiðið á: https://hugarfrelsi.is/namskeidin/kvida-og-sjalfstyrkingarnamskeid/ Á þriðjudögum 26. sept.-28.nóv Kl.17:15-18:45
Dagskrá / Schedule: Grunnþjálfunarfimi 16:30-17:15 Sjá nánar hér Grunnþjálfunarfimi Þegar börn vaxa mun heimur þeirra byrja að opnast. Þau verða sjálfstæðari og fara að mynda meiri tengsl við börn og fullorðna utan nánustu fjölskyldu. Þau vilja kanna heiminn og spyrja spurninga. Leikskólabörn eru að færa sig frá því að vera smábörn í nýjan heim rannsókna […]
Dagskrá / Schedule: Snillingafimi 11:00-11:45 Sjá nánar hér Einnig er hægt að kaupa stakan tíma á staðnum fyrir 2.500 kr. Snillingafimi er hönnuð til að styðja við þroska ungbarna (3-12 mánaða). Tímarnir bjóða upp á innsýn í þroskaferlið fyrsta árið til að auka sjálfstraust foreldra og umönnunaraðila til að skilja vaxandi barn sitt. Foreldrar læra […]
Dagskrá / Schedule: Hreyfifimi 1c 9:00-9:45 / Toddlers 9:00-9:45 Sjá nánar hér Hreyfifimi er fyrir 1-2 ára börn. Þar læra þau að stjórna hreyfingunum sínum og hreyfa sig með meiri vitund. Við notum mikið af litríkum og spennandi efniviði og skemmtilegri tónlist sem vekur áhuga þinn og hrífur barnið þitt. Foreldrar eru hvattir til að […]
Dagskrá / Schedule: Hreyfifimi 1D 10:00-10:45 / Toddlers 10:00-10:45 Sjá nánar hér Hreyfifimi er fyrir 1-2 ára börn. Þar læra þau að stjórna hreyfingunum sínum og hreyfa sig með meiri vitund. Við notum mikið af litríkum og spennandi efniviði og skemmtilegri tónlist sem vekur áhuga þinn og hrífur barnið þitt. Foreldrar eru hvattir til að […]
Dagskrá / Schedule: Hreyfifimi 2 11:00-11:45 / Toddlers 11:00-11:45 Sjá nánar hér Hreyfifimi er hreyfinámskeið fyrir 2ja-3ja ára börn. Þar læra þau að stjórna hreyfingunum sínum og hreyfa sig með meiri vitund. Við notum mikið af litríkum og spennandi efniviði og skemmtilegri tónlist sem vekur áhuga þinn og hrífur barnið þitt. Foreldrar eru hvattir til […]
Námskeið fyrir krakka í 2.-4. bekk til að efla sjálfstraust, jákvæðni og vellíðan. Námskeiðið er kennt í Hreyfisal í Fjölskyldulandi. Sjá nánar um námskeiðið á: https://hugarfrelsi.is/namskeidin/katir-krakkar-7-9-ara/ Á mánudögum 25.sept-27.nóv: kl.16:30-17:30
Hugarfrelsi – Kátir krakkar 10-12 ára Þetta námskeið er kennt í Hreyfisalnum í Fjölskyldulandi Námskeið fyrir krakka í 5.-7. bekk til að efla sjálfstraust, jákvæðni og vellíðan. Sjá nánar um námskeiðið á: https://hugarfrelsi.is/namskeidin/katir-krakkar-10-12-ara/ Á mánudögum 25.sept-27.nóv: kl.17:30-18:30
Dagskrá / Schedule: Grunnþjálfunarfimi 16:30-17:15 Sjá nánar hér Grunnþjálfunarfimi Þegar börn vaxa mun heimur þeirra byrja að opnast. Þau verða sjálfstæðari og fara að mynda meiri tengsl við börn og fullorðna utan nánustu fjölskyldu. Þau vilja kanna heiminn og spyrja spurninga. Leikskólabörn eru að færa sig frá því að vera smábörn í nýjan heim rannsókna […]
Hugarfrelsi – Kvíða- og sjálfsstyrkingarnámskeið 13-16 ára Námskeið fyrir unglinga til að efla sjálfsmynd sína og draga úr kvíða. Sjá nánar um námskeiðið á: https://hugarfrelsi.is/namskeidin/kvida-og-sjalfstyrkingarnamskeid/ Á þriðjudögum 26. sept.-28.nóv Kl.17:15-18:45
Dagskrá / Schedule: Grunnþjálfunarfimi 16:30-17:15 Sjá nánar hér Grunnþjálfunarfimi Þegar börn vaxa mun heimur þeirra byrja að opnast. Þau verða sjálfstæðari og fara að mynda meiri tengsl við börn og fullorðna utan nánustu fjölskyldu. Þau vilja kanna heiminn og spyrja spurninga. Leikskólabörn eru að færa sig frá því að vera smábörn í nýjan heim rannsókna […]
Dagskrá / Schedule: Snillingafimi 11:00-11:45 Sjá nánar hér Einnig er hægt að kaupa stakan tíma á staðnum fyrir 2.500 kr. Snillingafimi er hönnuð til að styðja við þroska ungbarna (3-12 mánaða). Tímarnir bjóða upp á innsýn í þroskaferlið fyrsta árið til að auka sjálfstraust foreldra og umönnunaraðila til að skilja vaxandi barn sitt. Foreldrar læra […]
Dagskrá / Schedule: Hreyfifimi 1c 9:00-9:45 / Toddlers 9:00-9:45 Sjá nánar hér Hreyfifimi er fyrir 1-2 ára börn. Þar læra þau að stjórna hreyfingunum sínum og hreyfa sig með meiri vitund. Við notum mikið af litríkum og spennandi efniviði og skemmtilegri tónlist sem vekur áhuga þinn og hrífur barnið þitt. Foreldrar eru hvattir til að […]
Dagskrá / Schedule: Hreyfifimi 1D 10:00-10:45 / Toddlers 10:00-10:45 Sjá nánar hér Hreyfifimi er fyrir 1-2 ára börn. Þar læra þau að stjórna hreyfingunum sínum og hreyfa sig með meiri vitund. Við notum mikið af litríkum og spennandi efniviði og skemmtilegri tónlist sem vekur áhuga þinn og hrífur barnið þitt. Foreldrar eru hvattir til að […]
Dagskrá / Schedule: Hreyfifimi 2 11:00-11:45 / Toddlers 11:00-11:45 Sjá nánar hér Hreyfifimi er hreyfinámskeið fyrir 2ja-3ja ára börn. Þar læra þau að stjórna hreyfingunum sínum og hreyfa sig með meiri vitund. Við notum mikið af litríkum og spennandi efniviði og skemmtilegri tónlist sem vekur áhuga þinn og hrífur barnið þitt. Foreldrar eru hvattir til […]
Námskeið fyrir krakka í 2.-4. bekk til að efla sjálfstraust, jákvæðni og vellíðan. Námskeiðið er kennt í Hreyfisal í Fjölskyldulandi. Sjá nánar um námskeiðið á: https://hugarfrelsi.is/namskeidin/katir-krakkar-7-9-ara/ Á mánudögum 25.sept-27.nóv: kl.16:30-17:30
Hugarfrelsi – Kátir krakkar 10-12 ára Þetta námskeið er kennt í Hreyfisalnum í Fjölskyldulandi Námskeið fyrir krakka í 5.-7. bekk til að efla sjálfstraust, jákvæðni og vellíðan. Sjá nánar um námskeiðið á: https://hugarfrelsi.is/namskeidin/katir-krakkar-10-12-ara/ Á mánudögum 25.sept-27.nóv: kl.17:30-18:30
Dagskrá / Schedule: Grunnþjálfunarfimi 16:30-17:15 Sjá nánar hér Grunnþjálfunarfimi Þegar börn vaxa mun heimur þeirra byrja að opnast. Þau verða sjálfstæðari og fara að mynda meiri tengsl við börn og fullorðna utan nánustu fjölskyldu. Þau vilja kanna heiminn og spyrja spurninga. Leikskólabörn eru að færa sig frá því að vera smábörn í nýjan heim rannsókna […]
Hugarfrelsi – Kvíða- og sjálfsstyrkingarnámskeið 13-16 ára Námskeið fyrir unglinga til að efla sjálfsmynd sína og draga úr kvíða. Sjá nánar um námskeiðið á: https://hugarfrelsi.is/namskeidin/kvida-og-sjalfstyrkingarnamskeid/ Á þriðjudögum 26. sept.-28.nóv Kl.17:15-18:45
Dagskrá / Schedule: Grunnþjálfunarfimi 16:30-17:15 Sjá nánar hér Grunnþjálfunarfimi Þegar börn vaxa mun heimur þeirra byrja að opnast. Þau verða sjálfstæðari og fara að mynda meiri tengsl við börn og fullorðna utan nánustu fjölskyldu. Þau vilja kanna heiminn og spyrja spurninga. Leikskólabörn eru að færa sig frá því að vera smábörn í nýjan heim rannsókna […]
Dagskrá / Schedule: Snillingafimi 11:00-11:45 Sjá nánar hér Einnig er hægt að kaupa stakan tíma á staðnum fyrir 2.500 kr. Snillingafimi er hönnuð til að styðja við þroska ungbarna (3-12 mánaða). Tímarnir bjóða upp á innsýn í þroskaferlið fyrsta árið til að auka sjálfstraust foreldra og umönnunaraðila til að skilja vaxandi barn sitt. Foreldrar læra […]
Dagskrá / Schedule: Hreyfifimi 1c 9:00-9:45 / Toddlers 9:00-9:45 Sjá nánar hér Hreyfifimi er fyrir 1-2 ára börn. Þar læra þau að stjórna hreyfingunum sínum og hreyfa sig með meiri vitund. Við notum mikið af litríkum og spennandi efniviði og skemmtilegri tónlist sem vekur áhuga þinn og hrífur barnið þitt. Foreldrar eru hvattir til að […]
Dagskrá / Schedule: Hreyfifimi 1D 10:00-10:45 / Toddlers 10:00-10:45 Sjá nánar hér Hreyfifimi er fyrir 1-2 ára börn. Þar læra þau að stjórna hreyfingunum sínum og hreyfa sig með meiri vitund. Við notum mikið af litríkum og spennandi efniviði og skemmtilegri tónlist sem vekur áhuga þinn og hrífur barnið þitt. Foreldrar eru hvattir til að […]
Dagskrá / Schedule: Hreyfifimi 2 11:00-11:45 / Toddlers 11:00-11:45 Sjá nánar hér Hreyfifimi er hreyfinámskeið fyrir 2ja-3ja ára börn. Þar læra þau að stjórna hreyfingunum sínum og hreyfa sig með meiri vitund. Við notum mikið af litríkum og spennandi efniviði og skemmtilegri tónlist sem vekur áhuga þinn og hrífur barnið þitt. Foreldrar eru hvattir til […]
Fjölskylduland er samverustaður sem svo margar fjölskyldur hafa beðið eftir. Fjölskylduland er fyrsti heildræni innileikvöllur og fjölskyldumiðstöð Íslands. Lögð er áhersla á að skapa fallegt, öruggt og örvandi umhverfi fyrir börn að grunnskólaaldri sem og styðjandi umhverfi fyrir foreldra. Þar verður boðið upp á ýmis námskeið, þjónustu, ráðgjöf og opna tíma í stundatöflu.
