Event Series Hugarfrelsi – Kátir krakkar 7-9 ára

Hugarfrelsi – Helgarnámskeið með foreldri

Hugarfrelsi - Helgarnámskeið Helgarnámskeið fyrir börn í 1.-3. bekk ásamt foreldri. Áhersla á aðferðir til að efla sjálfsmyndina í gegnum leik, gleði og núvitund. Námskeiðið verður kennt í Hreyfisal í Fjölskyldulandi Sjá nánar um námskeiðið á: https://hugarfrelsi.is/namskeidin/katir-krakkar-helgarnamskeid/ Helgarnámskeið 7.-8. október kl.13:00-15:00

Event Series FALL QIGONG

FALL QIGONG

FALL QIGONG Qigong for the fall season, especially nourishing for the lungs and large intestine. Let us release the old and breathe in space, so we may rest peacefully during the winter season to come. Beginners and advances practitioners are equally welcome. Cost: 3000 ISK drop-in (2.400 ISK for Fjölskylduland members) 9.600 ISK for this […]

Event Series Hugarfrelsi – Kátir krakkar 7-9 ára

Hugarfrelsi – Helgarnámskeið með foreldri

Hugarfrelsi - Helgarnámskeið Helgarnámskeið fyrir börn í 1.-3. bekk ásamt foreldri. Áhersla á aðferðir til að efla sjálfsmyndina í gegnum leik, gleði og núvitund. Námskeiðið verður kennt í Hreyfisal í Fjölskyldulandi Sjá nánar um námskeiðið á: https://hugarfrelsi.is/namskeidin/katir-krakkar-helgarnamskeid/ Helgarnámskeið 7.-8. október kl.13:00-15:00

Event Series Hreyfiland – Gþ fimi

Hreyfiland – Gþ fimi

Dagskrá / Schedule:  Grunnþjálfunarfimi 16:30-17:15 Sjá nánar hér Grunnþjálfunarfimi Þegar börn vaxa mun heimur þeirra byrja að opnast. Þau verða sjálfstæðari og fara að mynda meiri tengsl við börn og fullorðna utan nánustu fjölskyldu. Þau vilja kanna heiminn og spyrja spurninga. Leikskólabörn eru að færa sig frá því að vera smábörn í nýjan heim rannsókna […]

Event Series Barnanudd – Jite Brume (Gluggasalur)

Barnanudd – Jite Brume (Gluggasalur)

 Upplifðu töfra barnanudds í Fjölskyldulandi!  Kafaðu eftir fornri hefð frá Ayurveda - Indlandi! Barnanudd hefur verið þekkt og virt í aldir, þekkt fyrir að bjóða upp á ótal kosti fyrir börn. Nokkrir kostir eru þessir:  Aukin tengsl milli foreldris og barns.  Leggur grunn að heilbrigðu svefnmynstri.  Eykur vellíðan og dregur úr streitu.  Stuðlar að heilbrigðri […]

Event Series Hreyfiland – Gþ fimi

Hreyfiland – Gþ fimi

Dagskrá / Schedule:  Grunnþjálfunarfimi 16:30-17:15 Sjá nánar hér Grunnþjálfunarfimi Þegar börn vaxa mun heimur þeirra byrja að opnast. Þau verða sjálfstæðari og fara að mynda meiri tengsl við börn og fullorðna utan nánustu fjölskyldu. Þau vilja kanna heiminn og spyrja spurninga. Leikskólabörn eru að færa sig frá því að vera smábörn í nýjan heim rannsókna […]

Hreyfiland – Snillingafimi

Fjölskylduland, Dugguvogur 4

Dagskrá / Schedule:  Snillingafimi  11:00-11:45 Sjá nánar hér Einnig er hægt að kaupa stakan tíma á staðnum fyrir 2.500 kr. Snillingafimi er hönnuð til að styðja við þroska ungbarna (3-12 mánaða). Tímarnir bjóða upp á innsýn í þroskaferlið fyrsta árið til að auka sjálfstraust foreldra og umönnunaraðila til að skilja vaxandi barn sitt. Foreldrar læra […]

Hreyfiland – Hreyfifimi 1C

Fjölskylduland, Dugguvogur 4

Dagskrá / Schedule: Hreyfifimi 1c  9:00-9:45 / Toddlers 9:00-9:45 Sjá nánar hér Hreyfifimi er fyrir 1-2 ára börn. Þar læra þau að stjórna hreyfingunum sínum og hreyfa sig með meiri vitund. Við notum mikið af litríkum og spennandi efniviði og skemmtilegri tónlist sem vekur áhuga þinn og hrífur barnið þitt. Foreldrar eru hvattir til að […]

Hreyfiland – Hreyfifimi 1D

Fjölskylduland, Dugguvogur 4

Dagskrá / Schedule: Hreyfifimi 1D 10:00-10:45 / Toddlers 10:00-10:45 Sjá nánar hér Hreyfifimi er fyrir 1-2 ára börn. Þar læra þau að stjórna hreyfingunum sínum og hreyfa sig með meiri vitund. Við notum mikið af litríkum og spennandi efniviði og skemmtilegri tónlist sem vekur áhuga þinn og hrífur barnið þitt. Foreldrar eru hvattir til að […]