Loading Events

« All Events

  • This event has passed.

Kátir krakkar – helgarnámskeið með foreldri

febrúar 3 @ 1:00 e.h. - 3:00 e.h.

Námskeiðið er í Hreyfisalnum okkar í Fjölskyldulandi.

Námskeið fyrir börn í 1.-3. bekk og foreldri

Um námskeiðið:

Markmið námskeiðsins er að skapa gæðastund foreldris og barns. Áhersla er lögð á aðferðir til að efla sjálfsmyndina í gegnum leik, gleði og núvitund til að auka vellíðan.

Á námskeiðinu er foreldri með barni sínu og tekur virkan þátt í tímunum.

Á námskeiðinu læra börnin meðal annars að:

  • Velja jákvæðni umfram neikvæðni
  • Efla sjálfsmynd sína og sjálfstraust
  • Koma auga á styrkleika sína og nýta þá
  • Hafa trú á eigin getu og hvetja sig áfram
  • Takast á við tilfinningar sínar sem stundum eru krefjandi
  • Nota djúpa öndun daglega í allskonar aðstæðum
  • Auka einbeitingu og ímyndunarafl sitt
  • Gera jóga í gegnum leik
  • Slaka á og hugleiða

Námskeiðið byggir á aðferðafræði jákvæðrar sálfræði og núvitundar sem færir bæði þér og barni þínu verkfæri sem nýtast í daglega lífinu.

Innifalið í námskeiðsgjaldinu er bókin Vellíðan barna – handbók fyrir foreldra.

Námskeiðsgjaldið miðast við eitt barn og eitt foreldri. Ef skrá á systkini þarf að senda póst á hugarfrelsi@hugarfrelsi.is

Details

Date:
febrúar 3
Time:
1:00 e.h. - 3:00 e.h.
Series:
Event Category: