Kátir krakkar fyrir 10-12 ára hefst 16. sept kl 17:30-18:30
Námskeiðið Kátir krakkar er tilvalið fyrir alla 10-12 ára krakka.
Á námskeiðinu læra krakkar í gegnum skemmtilega leiki og fjölbreyttar æfingar að:
• Velja jákvæðni umfram neikvæðni
• Hafa trú á eigin getu
• Koma auga á styrkleika sína
• Takast á við tilfinningar sem stundum eru krefjandi
• Nota djúpa öndun daglega
• Slaka á og hugleiða